Gesunde Snacks · 29. Oktober 2019

Ich war wieder in meiner Versuchsküche. Da ich mal so ähnliche Riegel gekauft habe und diese nicht mehr lieferbar waren, musste ich mir etwas einfallen lassen. Denn ich hatte doch mal wieder Lust auf diese leckeren Dinger. Das Resultat findet ihr hier ->

Brot, Kuchen, Torten · 04. September 2018

Heute gibts eine Tiramisu- Torte, glutenfrei, zuckerfrei und Low Carb!

Brot, Kuchen, Torten · 30. Mai 2018

Nachdem meine Torte zu Muttertag ein voller Erfolg war und ich diese Torte in meiner ketogenen Diät prima essen konnte, ohne aus der Ketose zu fallen, habe ich mich entschlossen anlässlich des Geburtstages meiner kleinen Tochter mit euch das Rezept zu teilen.

Informatives · 31. Januar 2018

Ist nun Aspartam schädlich oder nicht? Ja. Aus mehreren Gründen. Erstens ist es ein chemisch hergestelltes Produkt, das mit einer natürlichen Ernährung überhaupt nichts mehr zu tun hat. Es gibt ausserdem viele Studien und Erfahrungsberichte, die die Schädlichkeit beweisen.

Rezept · 18. Dezember 2017

Ich habe wieder etwas Leckeres ausgeheckt :-) Was wäre auch die Weihnachtszeit ohne Makronen? Ich liebe, wie ihr vielleicht schon wisst, einfache Rezepte. Hier habe ich wieder eins. Alles was man dafür braucht, sind natürlich die Zutaten und einen Foodprozessor oder Mixer und eventuell einen Dörrautomaten. Wenn man statt Datteln, Dattelsirup oder Honig nimmt, dann benötigt man noch nicht einmal einen Mixer.

Brot, Kuchen, Torten · 11. Dezember 2017

Zum Advent gehören für mich auch unbedingt Lebkuchen dazu. Herkömmlicher Lebkuchen ist leider für einige nicht gut verträglich, sie enthalten Gluten, Zucker und tragen zu einer Übersäuerung des Körpers bei. Mein vorgestelltes Rezept ist frei von Zucker, Nüssen und Gluten, darüber hinaus basisch und sehr vitalstoff- und ballaststoffreich. Sie sind somit bei Nussallergie und Glutenunverträglichkeit geeignet.