Informatives · 13. Februar 2018

Ist Kaffee jetzt doch gesund? Wenn schon Kaffee, dann sollte es doch ein Genuss sein. Und wenn die Anbau- und Handelsbedingungen auch noch vertretbar sind, umso besser.

Rezept · 28. August 2017

Morgens ist der Körper noch im Entgiftungsprozess, dabei werden Stoffwechselrückstände und Säuren ausgeleitet. Es ist wichtig den Körper bei seiner Ausleitung zu unterstützen, damit die Stoffwechselrückstände und Säuren sicher ausgeleitet werden können und sich nicht im Bindegewebe einlagern. So wie man sich morgens nach dem Aufstehen wäscht, sollte auch der Körper eine «Wäsche von Innen» erhalten. Ein grosses Glas Wasser, direkt nach dem Aufstehen getrunken, leistet hierbei gute Dienste...

Informatives · 29. Mai 2017

Was die Auswirkungen von Kaffee auf unseren Körper sind hat Jill in ihrem letzen Blogbeitrag schon ausführlich erklärt. Wie stelle ich das jetzt am besten an, wenn ich mich entschliesse mit dem Kaffeetrinken aufzuhören? Seit wir Erwachsen sind ...

Informatives · 22. Mai 2017

Stress durch Kaffee? Ganz schön provokativ so ein Titel nicht wahr? Schliesslich trinken wir den Kaffee oft in gemütlicher Runde zur Entspannung oder gegen Müdigkeit. Aber wie komme ich nun darauf, Kaffee verursache Stress? Dafür muss ich etwas ausholen und erklären wie Kaffee im Körper genau wirkt. Was bewirkt Koffein in Körper? Kaffee regt die Adrenalinproduktion an. Dieses Adrenalin ist ein sogenanntes Stresshormon, welches den Körper in Alarmbereitschaft versetzt. Bekannt als...

Informatives · 15. Mai 2017

Da ich sehr gerne Neues ausprobiere, starte ich ab sofort einen Selbstversuch. Ich nenne ihn mal "back to basic". Ich bin mir zwar ziemlich sicher, dass bei mir keine schlimme Übersäuerung vorliegt. Jedoch möchte ich es genau wissen wie „sauer“ ich bin und bestellte mir PH- Teststreifen für die Messungen. Natürlich halte ich euch auf dem Laufenden über meine Entsäuerungsmassnahmen. Das wird einige Zeit in Anspruch nehmen um klare Resultate zu sehen. Ich hoffe, ich kann von ganz...